In perioada detoxifierii este necesar sa se respecte un regim alimentar strict care se bazeaza pe lichide, cruditati si produse naturiste create special in acest scop. Concomitent cu dieta se recomanda cateva masuri care vor ajuta la desavarsirea procesului: mersul pe jos, masajul, sauna, reflexoterapia si sportul.
Este foarte important sa intelegi mecanismul acumularii toxinelor si efectele negative ale acestui fenomen pe care este greu sa-l evitam.
Mediul in care traim este supraincarcat de substante toxice care patrund in organism prin aerul inspirat, prin mancare si apa. Chiar si corpul nostru produce deseuri metabolice toxice care trebuie eliminate pentru a ne mentine sanatatea si fortele vitale. Corpul hranit corect elimina in mod natural aceste toxine prin plamani, piele, rinichi si colon. Din nefericire, cu timpul, ca urmare a bolilor, obiceiurilor alimentare nesanatoase si a altor factori, depuratia organismului incetineste si toxinele se acumuleaza.
Simptomele care reprezinta semnale de alarma sunt: depuneri pe limba, mirosul neplacutal gurii, dureri de cap, ameteli,
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu